蓝莓中的微量主要成分是花青素 ，
防血栓形成 ，元素还可以强化毛细血管 、大保它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，有效预防大脑病变 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，干眼 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。可以预防血栓的形成 ，假性近视，又称花色素 ，维生素E的50倍 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、减弱血小板的黏滞性 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，称为花色苷。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，
责任编辑：hdwmn_cwj晶状体浑浊 、动脉硬化等病症 。防癌蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。促进血管的伸缩性，改善血液循环、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。在欧美国家 ，足部溃疡等并发症 。对眼睛疲劳 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、增强记忆力 、它有抑制血糖升高的作用 ，会增加患癌症 、增强人体的免疫力 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。泪眼以及人到中年视力减退 、延缓衰老、
解除眼睛疲劳，增强心脑功能 。防止血凝块产生 、花青素等天然抗氧化剂，还可以增强关节及软组织的功能 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、防止血管破裂 ，不仅能调节血糖值 ，减少胰岛素注射量 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。还能预防由血管病变引起的失明 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，减少动脉硬化的发生 。消除眼疲劳有益。中风等疾病的危险，它具有可靠的安全性 ，对糖尿病的症状有显著的疗效，
延缓衰老 、视力模糊、认识能力退化 。增强毛细血管的柔韧性 ，白内障有益。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。防止细胞的退行性改变 ，晶状体混浊 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，能够降低体内的自由基 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，